Kurse

Namaste Yoginis und Yogis,

schön, euch auf unseren Seiten begrüßen zu dürfen.

Wir wünschen euch heitere Begegnungen
und glückliche Momente, durch:

Innere Ruhe – Gelassenheit – mentale Stärke –
Resilienz im Alltag

Was ist Stärke? Die Kraft im Guten!
Om Shanti, Georg mit Ilka

„Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.“ (Buddha)

Eine mögliche Interpretation:
Training beginnt im Kopf! Achte auf deine Gedanken und Worte.

Georgs Unterricht

Georgs Kleingruppen geben ihm die Möglichkeit, einen qualifizierten, individuellen und fortlaufenden Unterricht zu führen.
Es wird gezielt auf die Bedürfnisse und Befindlichkeiten des Einzelnen eingegangen.
Er versteht Yoga, als einen Weg zu einem gesunden, harmonischen und bewußten Leben. Yoga als Lebenshilfe.
Die Unterrichtsdauer beträgt  1 1/2 Std./90 Min.,
basierend auf den drei Säulen des klassischen Yoga:
Asanas (Körperübungen),
Pranayama (Atemschulung / Atemtechniken),
Dhyana (Meditation),
sowie einer geführten Tiefenentspannung.

Profitiert von der rund 50 jährigen Erfahrung eines junggebliebenen Yogis und gönnt euch die Zeit mit ihm!

Wenn du Dinge aus der Seele heraustust,
spürst du einen lebendigen Fluss in dir – die Freude! (Rumi)

Ilkas Medical – Präventives Hatha Yoga – Kurse, geeignet für Anfänger und Erfahrene

Diese Gruppen werden im festgelegten Kursbetrieb angeboten. Ilka vermittelt das Wissen und die Traditionen des Yoga in lebensnaher Art. Ihr therapeutisches Yoga richtet sich an alle, die gesund sind, oder auch schon gewisse Unzulänglichkeiten vorweisen. Persönliche Themen lassen sich unterstützend regulieren, Übungen in den Möglichkeiten des Einzelnen ausgerichtet. Dadurch sieht bei Jeder und Jedem eine Yoga Asana ein wenig anders aus.
Als präventiver Yoga werden Erkenntnisse der modernen Medizin berücksichtigt und mit anatomischen, orthopädischen sowie physiologischen Aspekten verbunden, um körperlich und mental ausgeglichener durchs Leben zu gehen. Einsteiger und solche mit Yoga-Vorkenntnissen jeden Alters finden ihren Freiraum für eigene Erfahrungen und positive Veränderungen.

„Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft, konzentriere den Geist auf den gegenwärtigen Moment.“ (Buddha)

Entfalte dein Potenzial und entdecke deine Persönlichkeit. Komme in deine Verantwortung. Bleibe achtsam und resilient im Alltag.

Apropo:
Klangmassagen werden in Absprache mit den Interressierten vereinbart.

Tierkommunikationen werden auf Anfrage in Abstimmung mit dem Herrchen/Frauchen abgesprochen.

Wochenplan

Bei Interesse bitte auf den entsprechenden Kurs klicken. Wir melden uns nach Mailerhalt!

Ausgleich

fortlaufender Unterricht à 90 Min.: Leiter Georg
Ausgleich pro Quartal: 218 Euro
Sonderkonditionen, unter bestimmten Vorausetzungen möglich

(Hatha-)Medical-Kurs à 75/90 Min.: Leiterin Ilka
Mittwoch, Donnertag 06/07.01.2025 – 10 Veranstaltungen –  180 Euro
Vini-Kurs à 60 Min.: Leiterin Ilka
Dienstag, 07.01.2025 – 10 Veranstaltungen – 180 Euro

Im Kursbetrieb ist ein Nachholen der Termine nicht möglich.
Wir bieten keine 10ner Karten an.

Einzelunterricht

Einzeltraining ermöglicht die individuelle Betreuung und maßgeschneidertes Yoga der persönlichen Bedürfnisse. Ein Vorgespräch unterstützt die Zielsetzung, um den optimalen Erfolg zu gewährleisten. Der Yogaunterricht kann zu Hause oder im Büro stattfinden, am Besten jedoch in der YOGASCHULE.
Erlebt Yogaüben individuell angepasst, transparent, kompetent und kreativ.
Individueller Einzelunterricht: 90,00 Euro für 60 Minuten

Ferienzeiten

Der Unterricht findet auch vorwiegend in den Ferienzeiten statt.
Freie Unterrichtszeiten werden frühzeitig in der Yogaschule bekannt gegeben.
Insgesamt bleibt die Yogaschule sechs Wochen im Jahr geschlossen. Die entfallenden Yogastunden können während eines gezahlten Quartales vor- bzw. nachgeholt werden. Es besteht kein Anspruch auf finanziellen Ausgleich.

Probestunde

Eine Probestunde (nach Voranmeldung) ist kostenfrei!

Leihmatten

Yogamatten können ausgeliehen werden. Keine Gebühr für Nutzung und Reinhaltung.

Konditionen

Die Kosten für die Yogateilnahme mit Georg werden quartalsweise (je drei Monate) erhoben. Sie berechtigen zum Besuch eines Kurses pro Woche. Ein Kurseinstieg ist, soweit Plätze frei sind, möglich und wird anteilig abgerechnet.

Vom Kursteilnehmer verursachte Terminversäumnisse können während des bezahlten Quartals nachgeholt werden, es besteht kein Anspruch auf Ausgleichszahlungen. Mit anderen Worten: Keine Vergütungen bei selbst verursachtem Fehlen.
Nach Rücksprache mit der Leitung ist die Teilnahme an einem Yoga-Ersatztermin möglich.

Laufzeit 3 Monate: Kündigungsfrist von 4 Wochen zum Quartal
Automatische Vertragsverlängerung, wenn vorher fristgerecht keine schriftliche Kündigung erfolgte.

Kostenübernahme Krankenkassen

Die Kostenübernahme für die Teilnahme an Yogakursen ist eine freiwillige Leistung der Krankenkassen und wird sehr unterschiedlich gehandhabt. Es bedeutet auch, das die Kostenübernahme jederzeit beendet werden darf.
Die Ausstellung einer Krankenkassen-Bescheinigungen ist gebührenfrei.